Vi redesigner siden i disse dager, så noen av funksjonene kan se rare ut. Hold ut, vi er snart ferdige :)

Favorittøvelser for sterkere rygg og sosial treningsglede


Lytt til podcast

Klikk her for å gå til episoden

I ukas episode deler vi våre favorittøvelser når det kommer til ryggtrening, og hvorfor det er noe både du og jeg har så innmari godt av å prioritere. Hvordan gjør du det, hvor ofte, hvordan skal det kjennes ut og hvilke øvelser har du å velge mellom? Videre deler vi updates siden sist – Pia har vært på 24 timers treningsgetaway i Oslo og Silje har hostet The Ultimate Weekend på Geilo. ENDELIG sosial treningsglede igjen!

 


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.


Mer informasjon om treningspodden-2 podcast

Flere podcaster fra

Lik pCast.no på Facebook