Ep. 202: Feriemål, meditasjon, virtuelle løp og quinoa-balls


Lytt til podcast

Klikk her for å gå til episoden

Vi tar en fot i bakken sammen på hva vi tenker om trening i ferien, og deler hva vi har som planer og mål når det kommer til nettopp trening i ferien. Begge har blant annet planer om å ha fokus på meditasjon, og vi deler hvorfor – kanskje blir du inspirert til å gå inn litt ekstra for å finne ferieroa i år? Videre tar vi for oss virtuelle løp, som definitivt har blitt en trend sett i lys av Korona, OG Silje deler oppskrift på digge quinoa-balls – genialt å ha i frysern, i salater og ellers – god lytt!

 


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.


Mer informasjon om treningspodden-2 podcast

Flere podcaster fra

Lik pCast.no på Facebook