Mindfit – Spør psykologen
Du spør om det du lurer på og psykologen vår svarer – med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.
#101 Mobbing, utenforskap og ensomhet
I denne episoden har vi med oss gjest Reidar som forteller om oppveksten med mobbing, utenforskap og ensomhet. Hør mer om hvordan det har preget Reidar, og hvordan han har tatt tak i dette for å håndterer hverdagen i dag. Tusen takk til Reidar som deler denne sterke historien, og at du har mot til […]
12. mars 2023
#100 Hvordan leve med ME (kronisk utmattelsessyndrom) med gjest Ann-Elen
Tema denne gang handler om ME (kronisk utmattelsessyndrom) I denne episoden har vi med oss gjest Ann-Elen som forteller om hvordan det er å leve med ME. Hun gir også tips til hvordan hun håndterer hverdagen. Ann-Elen er student ved NTNU, profesjonsstudiet i psykologi. Hør mer i aller siste episode av podcasten. Med psykologspesialist Janne […]
18. juni 2021
#99 Om angst, stress og finne ro i hverdagen
Tema denne episoden handler om angst, stress og finne ro i hverdagen. En av lytterne våre spør: Jeg har sterke kroppslige reaksjoner som følge av angst. Straks et symptom forsvinner, oppstår et annet. Jeg er utredet og alt annet er ellers fint. Kan angst virkelig gi ektefølte fysiske reaksjoner og er det ingen vei ut […]
26. mai 2021
#98 Om å prøve terapi på nytt eller ikke, og utbrenthet
En av lytterne våre spør: Jeg har vært utbrent for noen år siden. Jeg sliter fremdeles med å komme tilbake i full jobb. Hva kan være siste dytt for å få helsen tilbake? Det er 3 år siden jeg ble utbrent. Har vilje av stål og er veldig motivert for å komme tilbake i 100% […]
17. april 2021
#97 Podcast spesial med tema barn – om å takle utfordringer i hverdagen
I denne episoden har vi med oss gjest Savita Dalsbø, psykologspesialist i klinisk psykologi med barn og ungdom, NPF. Hun har jobbet mange år i BUP og nå ansatt i Trondheim Kommune, enhet for botiltak og treffsted, psykisk helse og rus. Privatpraksis og kursholder i EMDR med barn og ungdom. Hun svarer på spørsmål fra […]
23. mars 2021
#96 Om å være skeiv, forelskelse og dating
Om å være skeiv, forelskelse og dating. I tillegg spør en av lytterne: Er det normalt å gå fra å være en godt fungerende person til knapt å fungere? Jeg sliter med PTSD og etter at jeg har begynt med behandling føles livet så tungt, men jeg får bare beskjed å holde ut. Hør rådene […]
26. februar 2021
#95 Om mareritt, søvnvansker og usikkerhet i nære relasjoner
Denne episoden handler om mareritt, søvnvansker og usikkerhet i nære relasjoner En av lytterne spør: Hei, Jeg er en mann i tredveårene som er veldig usikker på nære relasjoner. Så fort jeg blir forelsket oppstår det sterk angst, jeg blir veldig usikker, og ender noen ganger opp med å selvskade. Jeg har diagnosen personlighetsforstyrrelse og […]
10. februar 2021
#94 Om manglende sexlyst og vold blant
Denne episoden handler om manglende lyst på sex og vold blant søsken. En av lytterne spør: Hei, Jeg har vært sammen med min samboer i 5 år og har nettopp fått et barn. Før jeg ble gravid hadde vi sex annen hver måned i snitt. Hadde det vært opp til meg, hadde vi hatt det […]
20. januar 2021
#93 Hva er de psykologiske effektene av koronapandemien?
Denne episoden handler om psykiske helseplager i forbindelse med koronapandemien og sosial angst. En av lytterne spør: Hva er de psykologiske effektene av koronapandemien? Hvilke ettervirkninger tror dere vi kan få av psykiske helseplager hos befolkningen i ettertid etter all isolasjonen vi har vært i? Tror dere vi kan vente oss lengre ventelister hos psykolog […]
8. desember 2020
#92 Om vold, angstanfall og ensomhet
Denne episoden handler om vold, vold, angstanfall og ensomhet. En av lytterne spør: Foreldrene til samboeren min var voldelig mot han ved noen anledninger som barn. Jeg er derfor skeptisk til at svigermor kan passe barnebarna i dag, selv om hun fremstår som et snilt og tålmodig menneske i dag. Hva tenker dere, kan folk […]
17. november 2020
#91 Om aldri å ha hatt noe seksuelt eller kjærlighetsforhold
Denne episoden handler om aldri å hatt noe seksuelt eller kjærlighetsforhold, og selektiv mutisme. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei, Jeg har aldri har noe seksuelt eller kjærlighetsforhold. Når jeg var tenåring var jeg frempå med jenter men det ble ikke noe annet enn interesse både fra jentene og meg. Har aldri blitt […]
27. oktober 2020
#90 Om å høre til, psykisk helse, stress og meningen med livet.
Vi markerer verdensdagen for psykisk helse med en podcast spesial. Vi har med oss gjest Tony Jakobsen. Han er gründer og hadde stor suksess med kaffebaren Jakobsen og Svart i Trondheim. Kaffebaren ble slått konkurs, og vi har spurt hvordan dette påvirket han. Hør Tony Jakobsen fortelle sin historie, om å høre til, psykisk helse, stress […]
9. oktober 2020
#89 Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes?
Denne episoden handler om tomhet og følelsen av å ikke finnes. Og om å avslutte kjæresteforhold fordi man er deprimert. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei, Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes? Jeg synes det er en vanskelig følelse og håndtere, da uansett hva jeg jeg gjør eller tenker så kjennes […]
17. september 2020
#88 Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har det vanskelig?
Denne episoden handler om selvfølelse og egenverdi, og det å være i et forhold og klare å stole på partneren når du har bagasje. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei, Hvordan kan jeg jeg hjelpe en venninne som har det vanskelig? – Venninne min har ekstrem lav selvfølelse og selvverd og forstår ikke […]
25. august 2020
#87 Om å bryte mønster nå det kommer til partnervalg og angst etter sosiale situasjoner
Denne episoden handler om hvordan man kan bryte mønster når det kommer til partnervalg, og angst etter sosiale situasjoner. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei, Jeg lurer på hvordan jeg kan bryte mitt mønster når det kommer til partnervalg og gjøre klokere valg i kjærligheten. Jeg ser at jeg har lett for å […]
30. juni 2020
(Liker du denne podcasten?)
Loading...